Cách làm củ cải muối vàng của Hàn Quốc

Kimbap chính gốc của người Hàn Quốc hay có miếng củ cải muối vàng, ăn giòn giòn, mằn mặn rất ngon, củ cải muối được ăn cùng với mì tương đen cũng rất ngon, nếu thiếu thì món ăn chưa trọn vẹn. Hãy cùng tin tức ngày mới học cách làm củ cải muối Hàn Quốc nhé.

Nguyên liệu

- 500g củ cải trắng
- 350ml nước
- 350ml giấm gạo
- 200g đường
- 15g muối biển
- 5g bột nghệ vàng
- 20 hạt tiêu đen
- 3 lá nguyệt quế Tây (bay leaves)

Cách làm củ cải muối vàng

Bước 1

- Rửa sạch củ cải, cắt bỏ cuống và rễ rồi cạo sạch vỏ, sau đó bạn rửa lại với nước 1 lần nữa.

Bước 2

- Thái của cải trắng thành từng khoanh tròn, mỏng hay dạng thanh dài tùy thích.

Bước 3

- Đổ tất cả các loại gia vị kể trên với nước và giấm gạo vào 1 nồi lớn, khuấy tan.

Bước 4

- Đun hỗn hợp đến khi sôi và khuấy đều tay. Sau đó tắt bếp, để khoảng 20' rồi cho của cải vào. Đợi cho nồi củ cải nguội hẳn ở nhiệt độ phòng khoảng 4 - 5 tiếng.

Bước 5

- Cuối cùng, đổ hỗn hợp củ cải muối vào lọ thủy tinh có nắp đậy, để trong tủ lạnh trong vòng 1 ngày là có thể ăn được rồi.

Món củ cải muối vàng này là một món ăn kèm rất phổ biến ở Hàn Quốc và thường được dùng trong món cơm cuộn đấy!

Củ cải muối vàng này giòn sần sần, ngọt ngọt, chua chua rất ngon.

Bạn có thể trữ món củ cải muối này để ăn dần trong 1 tháng nhưng càng muối lâu củ cải sẽ không còn giòn như ban đầu.

Read More

Với những cách này bạn sẽ có mái tóc thẳng mượt, tràn đầy sức sống

Chỉ cần thường xuyên thực hiện những cách dưới đây bạn sẽ có ngay một mái tóc thẳng mượt, tràn đầy sức sống như tới salon.

Sữa dừa và nước cốt chanh.

Lấy phần cùi trắng và ép hay xay lấy nước cốt. Nước sữa dừa này có công dụng làm thẳng tóc tự nhiên rất hiệu quả. Cho thêm một vài giọt nước cốt chanh giúp hỗ trợ tốt hơn. Trộn đều hỗn hợp trên, hãy để lạnh vài giờ rồi thoa đều lên tóc sau đó để ủ với một chiếc khăn ấm. Để trong vòng 1 giờ sau đó gội sạch với nước và dầu gội. Mái tóc của bạn sẽ giảm khô xơ và mềm mượt hơn rất nhiều nhé.

Sử dụng dầu dưỡng tóc

Không mấy người biết rằng ngoài việc bổ sung dưỡng chất cho tóc của bạn, dùng các loại tinh dầu mỗi ngày có thể khiến cho tóc bóng mượt và thẳng. Bạn có thể trộn dầu ô liu với dầu dừa hay có thể thay thế dầu ôliu thành dầu hạnh nhân. Massage hỗn hợp này lên tóc và da đầu sau đó ủ với khăn nóng. Để khoảng 45 phút. Sau đó gội sạch cùng với dầu gội.

Sử dụng các sản phẩm xả

Thường dùng dầu xả sau khi gội đầu giúp tóc của bạn khỏe mạnh và mềm mại hơn. Bạn cũng có thể dùng nước chè để gội đầu, chúng kích thích nhanh mọc tóc, chống gãy rụng một cách hiệu quả.

Sữa tươi

Sữa tươi cũng rất tốt giúp mái tóc của bạn thẳng mượt hơn. Đổ sữa vào bình xịt sau đó phun đều lên tóc. Để khoảng một giờ cho tóc của bạn hấp thụ sữa. Sau đó xả sạch với dầu gội đầu.

Sữa và mật ong

Lấy một chút sữa và thêm mật ong để tạo thành hỗn hợp sánh, mịn. Sau đó thoa lên tóc của bạn, để khoảng 1 giờ giúp cho chúng thấm đều vào tóc. Sau đó gội sạch với nước. Bạn sẽ cảm nhận được mái tóc thẳng mượt và mềm mại hơn.

Dầu ôliu với trứng

Cả hai đều được biết là phần không thể thiếu trong việc chăm sóc tóc. Đập hai quả trứng cộng với một chút dầu ô liu. Trộn đều rồi thoa đều hỗn hợp này lên tóc. Để ít nhất khoảng một giờ, sau đó rửa sạch với dầu gội nhẹ.

Tất cả những sản phẩm này dễ dàng có sẵn xung quanh bạn. Nhưng bạn cần phải kiên nhẫn. Các cách làm trên sẽ không có hiệu quả luôn nhưng theo thời gian chúng sẽ nuôi dưỡng và giúp tóc của bạn thẳng mượt ngay từ bên trong.

Read More

Bạn có biết điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn chuối?

Nếu bạn ăn chuối thường xuyên điều gì sẽ xảy đến với cơ thể - hãy tìm hiểu ngay bây giờ để biết thêm nhiều điều bổ ích.
Theo Men's Fitness, trong chuối chứa nhiều kali, giảm nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao và đột quỵ. Một quả chuối trung bình chứa hơn 400 mg kali, rất tốt cho người vận động nhiều, đặc biệt là ở nam giới hay những người có tỷ lệ mắc huyết áp cao lớn hơn so với nữ giới.

Giảm đột quỵ

Theo một vài nghiên cứu mới đây thì nếu bạn ăn chuối đều mỗi ngày, nguy cơ đột quỵ của bạn giảm dần xuống chỉ còn 50%, vậy tại sao lại không ăn chuối nhỉ?

Chữa lành vết thương

Nhiều thực phẩm có thể làm cho tình trạng loét vết thương, hay lâu khép miệng trên cơ thể nặng hơn. Nhưng, chuối đốm có kết cấu mềm, dễ dàng đi qua đường tiêu hóa để cung cấp các dưỡng chất cần thiết khiến cho vết thương mau chóng lành hơn.

Ngăn ngừa thiếu máu

Thành phần trong chuối có chứa sắt nên có thể ngăn ngừa bệnh thiếu máu.

Ngăn ngừa trầm cảm

Trong chuốichứa nhiều tryptophan là acid amin có tác dụng trong việc sản xuất ra serotonin. Vì thế, ăn chuối có thể hạn chế chứng trầm cảm.

Tốt hơn cho hệ tiêu hóa

- Nhuận tràng: Chất xơ phong phú trong chuối sẽ có côlng dụng nhuận tràng, giảm táo bón. Với những người mắc bệnh táo bón kinh niên, nếu mỗi tối trước khi ngủ ăn 1 quả chuối thì bệnh tình sẽ thuyên giảm.

- Hỗ trợ trị chứng tiêu chảy: Chất pectin ẩn giấu nơi quả chuối sẽ làm hạn chế chứng tiêu chảy và làm giảm nguy cơ ung thư ruột. Bên cạnh đó, chuối còn có công dụng kích thích tái tạo niêm mạc dạ, làm tăng tiết dịch nhầy, giảm acid ở những chỗ loét và làm lành các vết loét trong dạ dày.

Tốt cho não bộ

Ăn chuối đều đặn giúp năng lực học tập được cải thiện và phòng ngừa chứng suy giảm trí nhớ ở người già. Chất kali trong chuối sẽ giúp trí não hoạt động một cách linh hoạt, tốc độ truyền thông tin lên não cũng nhanh hơn.

Read More

Cách làm bánh nếp chay ngon mắt

Bánh nếp chay sẽ là sự lựa chọn thích hợp để thay đổi khẩu vị cho các thành viên trong gia đình vào buổi sáng. Cùng học cách chế biến bạn nhé.

Nguyên liệu:

• Bột nếp 
• Đường 
• Nước nóng 
• Lạc, vừng đen: đem rang chín, mỗi thứ một ít

Cách thực hiện:

Bước 1: Cho bột gạo nếp vào trong một bát, rồi đổ từ từ nước nóng vào, bạn vừa đổ vừa nhồi bột. Nhồi bột cho đến khi tạo thành hỗn hợp dẻo, mịn. Nếu bột khô, cho thêm xíu nước và nhào tiếp. Không nên cho nước nhiều vào đừng để bột bị nhão.

Sau đó, viên bột thành các hình tròn nhỏ. Dùng tay ấn nhẹ giữa viên bột cho chúng lõm xuống.

Bước 2: Đun sôi nồi nước, thêm đường vào, để đường làm ngọt nước. Sau đó thả các viên bánh vào luộc, khi bánh nổi lên là bánh chín, bạn dùng vá vớt ra bát.

Bước 3: Lạc, vừng cho vào chảo rang chín. Cho lạc ra, xát bỏ vỏ, rồi giã rối. Trộn với vừng đen.

Bước 4 : Bạn vớt bánh ra một cái bát, rồi thoa một ít dầu thực vật lên để bánh đỡ dính với nhau.

Cuối cùng, bạn rắc hỗn hợp lạc, vừng rang lên bánh rồi thưởng thức nhé!

Read More

"Khách sạn bay" giúp du khách thăm thu được mọi nơi

Ngành dịch vụ lưu trú đang nảy ra nhiều ý tưởng đáp ứng du khách, từ biệt thự dưới nước đến nhà nổi với đầy đủ tiện nghi.

Công ty thiết kế HOK có trụ sở tại Toronto, Canada vừa nảy ra sáng kiến chế tạo khoang khách sạn tự hành thân thiện với môi trường, có khả năng bay, giúp du khách đi thăm được các khu vực hẻo lánh như núi non và thung lũng mà không làm hại cho môi trường.

"Bỏ lại mọi tiện nghi, phiêu lưu và hòa mình vào thiên nhiên luôn là thứ thôi thúc loài người. Nhưng chúng tôi muốn tìm ra phương thức để vừa trải nghiệm thế giới mà vẫn hưởng thụ các nhu cầu cơ bản ở mức cao cấp", HOK cho biết.

Dự án của họ đã lọt vào chung kết Giải thưởng Sáng tạo cấp tiến. Thiết bị mang tên "Driftcraft" được tạo từ các vật liệu tiên tiến như polymer đa kết cấu và hợp kim dùng cho tàu vũ trụ, có thể bay được nhờ hệ thống giống thiết bị bay không người lái. Bên trong không gian này rộng 23m2 dành cho hai người có một bàn, giường và bồn tắm. Hệ thống xử lý chất thải và nước tương tự trên máy bay, nhưng ở quy mô thì lại nhỏ hơn.

Driftcraft này có khả năng thích nghi ở mọi địa hình, bên ngoài bao phủ bởi kính để du khách lưu trú có thể chiêm ngưỡng bên ngoài 360 độ ngay từ bên trong. Một thiết bị điện tử cũng được tích hợp, thông báo về tình trạng của khoang cùng hướng dẫn đi lại. Toàn bộ khoang được giám sát từ một trung tâm điều khiển từ xa để hạn chế sự cố.

"Tùy biến và cá nhân hóa là từ khóa chính khi nói về Driftcraft. Hành khách được tự do khám phá dưới sự giám sát của trạm kiểm soát, ở những nơi hiểm trở như Grand Canyon, hoặc là Thác Trân châu của Trung Quốc", công ty cho hay và tiết lộ dự định dựng thêm một khoang rộng 300m2 bao gồm nhà hàng, sân và sảnh tiếp khách.

Tuy sản phẩm Driftcraft vẫn chưa thực sự có mặt, công ty sản xuất thiết bị bay tự động Ehang 184 khẳng định rằng ý tưởng sẽ sớm trở thành hiện thực, dù có một chút thay đổi. Sau đó, họ sẽ tính đến các vấn đề lớn hơn như kiểm tra an toàn, chạy thử để tránh lỗi vận hành và cách thức hoạt động trong vùng trời, nhất là những nơi có máy bay qua lại.

Read More

Mẹo thu nhỏ lỗ chân lông ai cũng phải biết

Lỗ chân lông to khiến cho da mặt của bạn thô ráp, sần sùi. Hãy áp dụng những mẹo vặt đơn giản này để làm se nhỏ lỗ chân lông của bạn chỉ trong nháy mắt.
>> Vỏ quýt có thể giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng
>> Xu hướng thời trang thu đông năm 2016

1. Rửa mặt sạch

Rửa mặt sạch rồi chườm đá lạnh để xe khít lỗ chân lông

Mặt là nơi tiếp xúc rất nhiều với bụi bẩn, nên bạn cần phải rửa mặt 2 ngày/lần với sữa rửa mặt để có thể loại bỏ vi khuẩn và bã nhờn. Sau đó bạn bọc một viên đá sạch vào khăn mềm rồi chà thật nhẹ nhàng lên mặt. Với cách siêu đơn giản và dễ làm này sẽ giúp bạn se khít lỗ chân lông một cách hiệu quả.

2. Làm sạch da cùng với backing soda

Thoa hỗn hợp backing soda lên mặt khoảng 10 phút

Bạn lấy 1 muỗng backing soda trộn cùng với một chút nước ấm để tạo ra hỗn hợp sền sệt. Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên vùng có lỗ chân lông to, bạn để khoảng 10 phút. Rồi rửa sạch lại với nước ấm, cuối cùng là rửa lại với nước lạnh để lỗ chân lông se khít lại. Thoa một lớp kem dưỡng ẩm cho da để da không bị khô rồi đi ngủ.

3. Chế độ sinh hoạt

Ngoài 2 cách mà tin tức ngày mới nếu trên, bạn nên áp dụng một chế độ sinh hoạt khoa học:

- Mỗi ngày uống đủ 2 lít nước.

Uống đủ 2 lít nước/ngày

- Ngủ đủ giấc và không nên thức khuya.

- Ăn thật nhiều rau xanh và trái cây tươi.

- Luôn sử dụng kem chống nắng mỗi khi bạn đi ra ngoài.

Và đây là kết quả sau 2 tuần áp dụng

- Luôn tẩy trang thật kỹ trước khi bạn đi ngủ nhé.

Read More

Vỏ quýt có thể giúp bạn sở hữu làm da trắng sáng mịn màng

Vỏ quýt sẽ giúp các bạn sở hữu được một làn da trắng sáng, mịn màng nếu bạn sử dụng đúng cách.
>> Xu hướng thời trang thu đông năm 2016
>> 3 công thức nước uống detox từ chanh giúp đẹp dáng, sáng da

Bạn sẽ thật bất ngờ với tác dụng làm trắng da hoàn hảo từ vỏ quýt, một nguyên liệu mà nhiều người bỏ đi. Bạn không cần phải chi tiền vào các trung tâm làm đẹp mà bạn vẫn có thể có một làn da trắng hồng không tì vết nhờ vỏ quýt. Một nghiên cứu cho thấy rằng, trong quýt giàu thành phần diệt khuẩn nên có thể sử dụng vỏ và nước ép từ quýt để làm kem tắm trắng đánh tan làn da thô ráp, xỉn màu. Một làn da trắng sáng, mịn màng như nhung sẽ là của bạn.

Ngoài ta, quýt còn chứa 1 hàm lượng lớn vitamin C, B, Beta Carotene, Folic Acid, Magie, Kali, chất axit hữu cơ, chống oxy hóa, … kích thích tái tạo tế bào, giúp phục hồi các tổn thương trên da và hạn chế dấu hiệu lão hóa. Đặc biệt hơn nữa, trong quýt có chứa 1 lượng tinh dầu có thể chống lại bệnh ung thư vú và ung thư máu.

Bạn chỉ cần chuẩn bị ½ thìa vỏ quýt tươi + 2 thìa café nước ép quýt + 4 muỗng kem rồi trộn đều lại với nhau. Thoa hỗn hợp này trên mặt và kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút và sau đó để thư giãn thêm 20 phút, rửa lại với nước ấm. Bạn nên sử dụng thêm kem dưỡng hoặc tinh dầu dưỡng ẩm để giúp da mịn màng hơn.

Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp nước ép quýt với vỏ quýt cùng với lòng đỏ trứng. Trộn đều nguyên liệu trên với nhau, sau đó thoa hỗn hợp lên mặt, để khoảng 30 phút, không nên để dính vào mắt hay môi. Sau 30 phút thì rửa sạch với nước lạnh.

Read More

Giá vàng hôm nay không ngừng giảm - Ngày 9/7

Mở cửa phiên giao dịch sáng nay ngày 9-7, giá vàng ở trong nước tiếp tục giảm mạnh theo đà giảm của giá vàng Châu Á.
>> Xu hướng thời trang thu đông năm 2016
>> Những tiết lộ ít người biết về Running Man (Phần 1)

Theo tin tức được cập nhật mới nhất, giá vàng thế giới hôm nay 9-7 vào lúc 8h55 giảm xuống còn 1.366,43 USD/ounce chiều bán vào và mua ra là 1.366,93 USD/ounce.

Thị trường trong nước, giá vàng các thương hiệu sáng nay tiếp tục giảm mạnh sau khi lại bất ngờ tăng mạnh từ chiều hôm qua. Cụ thể hơn, giá vàng miếng SJC tại TP. HCM lúc 8h55 được giao dịch ở mức 36,90 theo chiều mua vào và 37,70 triệu đồng/lượng bán ra.

Cũng tương tự, tại thị trường Hà Nội, tập đoàn DOJI đã điều chỉnh giá mua – bán vàng miếng SJC là 36,90 – 37,72 triệu đồng/lượng.

Như vậy, ở mức giá này, vàng SJC hiện tại chỉ còn cao hơn giá vàng thế giới vào khoảng 300.000 đồng/lượng, con số này ngày hôm qua là hơn 1 triệu đồng/lượng.

Tại Công ty TNHH Vàng bạc đá quý Bảo Tín Minh Châu, giá vàng miếng SJC được mua bán ở mức 37,00-37,45 triệu đồng/lượng.

Cùng thời điểm đó, giá vàng nhẫn tròn trơn đang được các doanh nghiệp giao dịch ở mức 36,80-37,50 triệu đồng/lượng.

Theo tin nhanh nhất ngày 9-7, giá vàng tiếp tục giảm xuống sau khi Mỹ công bố báo cáo việc làm hàng tháng cao so với dự kiến. Giá vàng tuần này ghi nhận là tuần tăng thứ 6 liên tiếp khi các nhà đầu tư nghĩ thị trường kim loại là nơi trú an toàn.

Số liệu được công bố đã cho thấy rằng trong tháng 6/2016 nước Mỹ đã tạo thêm được 287.000 việc làm mới, đây là mức tăng lớn nhất kể từ tháng 10 và đã đẩy giá USD lên cao nhất 2 tuần so với euro và nâng cao tỷ lệ dự đoán rằng Cục Dự trữ liên bang Mỹ (Fed) có thể nâng lãi suất trong năm nay.

Theo đó, giá vàng giao dịch tháng 8 trên sàn Comex giảm 3,7 USD và tương đương 0,3% và kết thúc ở mức 1.358,40 USD/ounce. Giá vàng hôm nay tại sàn Kitco vào thời điểm 6h30 sáng (theo giờ của Việt Nam) đứng tại 1.365,40 USD/ounce. Theo số liệu của FactSet, giá vàng thế giới tuần này tăng 1,5%.

John LaForge - Giám đốc chiến lược tài sản ở Wells Fargo cho hay theo xu hướng từ những năm 1800, hàng hóa sẽ có các "siêu chu kỳ giá xuống" kéo dài tới 20 năm. Trong thời kỳ này, giá hàng hóa ví dụ như vàng sẽ có xu hướng giảm, kể cả nếu liên tục chạm đáy và chạm đỉnh gần đây.

Cho đến hết phiên 5/7, giá vàng đã tăng 28% trong năm nay. Nhưng trong khi đó, dầu thô của Mỹ - WTI lên 26%. Ông LaForge cho biết ông sẽ không quan tâm đến những đợt tăng giá như thế này và sẽ đổ tiền vào bất động sản, vì theo quan niệm của ông "thị trường này đang là tốt nhất".

Read More

Những tiết lộ ít người biết về Running Man (Phần 2)

Ngày 11/7, chương trình truyền hình thực tế xứ kim chi kỷ niệm tròn 3 năm phát sóng số đầu tiên, vì vậy, ê-kíp đã tiết lộ rất nhiều thông tin hấp dẫn dành cho fan hâm mộ.  

- Vì sao Yoo Jae Suk không bao giờ giới thiệu vợ mình tới khán giả giống như "ông anh" Ji Suk Jin?

 Suk Jin thật ngọt ngào khi thể hiện tình cảm của mình dành cho vợ yêu, còn Yoo Jae Suk thì ngược lại giữ quan điểm là càng giữ bí mật về cuộc sống riêng tư thì càng tốt. MC quốc dân này không bao giờ đề cập tới chuyện gia đình hay vợ con trên truyền hình.

- Tiêu chí nào để thành lập các đội chơi?

Do tự nhiên hay kịch bản? Thực ra thì là cả hai, tùy thuộc vào sự khác biệt giữa mọi người và với mục đích tạo nên tiếng cười cho người xem.

- Tập có rating cao nhất là tập nào?

Từ khi chính thức được lên sóng, Running Man đều duy trì tỉ lệ người xem khá cao với mức rating hầu hết là 2 chữ số. Trong đó có tập 133 được phát sóng ngày 17/2 đã đạt tới ngưỡng 21%. Đây là con số cao nhất trong lịch sử phát sóng của Running Man, đã cho thấy sự ủng hộ ngày một lớn của người xem dành cho chương trình này.

- Đã đến tuổi để thực hiện nghĩa vụ quân sự, Gwang Soo vắng mặt thì thật đáng buồn!

Các bạnđừng có lo lắng nhé vì chàng hươu cao cổ này đã xuất ngũ sau khi hoàn thành trách nhiệm với quốc gia rồi nhé.

- Ngôi vị á quân của những khách mời xuất hiện nhiều nhất trong chương trình "Running Man", sau Yongwha, thuộc về ai?

Đó chính là chàng "hoàng tử lai" Nich khun của 2PM nhé.

Hi vọng với những thông tin trên đã giúp bạn hiểu được phần nào về chương trình truyền hình thực tế Running Man nhé!

Read More

Những tiết lộ ít người biết về running man (phần 1)

Ngày 11/7, chương trình truyền hình thực tế của Hàn Quốc kỷ niệm vừa tròn 3 năm phát sóng số đầu tiên, vì thế, ê-kíp đã tiết lộ những thông tin hấp dẫn dành cho khán giả.  

- Mỗi thành viên đều có người quay phim riêng?

Thực chất, các máy quay đều được giấu sẵn trong các thành viên của Running Man, vì thế, rất nhiều lần chính máy quay là nguyên nhân, thủ phạm làm cho các thành viên bị đội truy đuổi phát hiện ra.

- "Running Man" có được lên kịch bản sẵn?

Ở một số phần thì có, ví dụ như phần đầu giới thiệu, phần cuối kết thúc nhưng chương trình thường diễn ra rất tự nhiên. Đó là do công sức của các nhân viên sản xuất và sự tham gia tuyệt vời tự nhiên của các thành viên.

- Sao Jae Suk được gọi là Yooruce Willis?

Cái tên này được xuất phát từ Bruce Willis, một diễn viên của Hollywood rất nổi tiếng đối với các vai hành động. Nickname này nhằm so sánh Bruce Willis với Yoo Jae Suk vì cả hai đều rất thú vị, hài hước.

- Lý do vì sao Joong Kook được gọi thân thương là Kookie?

Vì  có nhiều hành động đáng yêu nên Joong Kook thường được gọi với cái tên cực đáng yêu đó là Kookie, lấy từ chữ cuối trong tên của anh chàng này. Mặt khác, trong chương trình truyền hình thực tế Family Outing trước đó, Joong Kook cũng được gọi là Kookie và cái tên này cứ thế bám dính lấy anh tới Running Man.

- "Nơi tình yêu bắt đầu" của Monday Couple?

Câu trả lời là lần đầu tiên trong tập 16, khi Ji Hyo nói mình đã có bạn trai. Nhưng các fan tinh ý và đã phát hiện rằng, thông tin này thực chất được tiết lộ ngay từ tập 10. Nếu bạn còn chưa tin, hãy thử kiểm tra lại.

- Running Man được phát sóng vào ngày chủ nhật, nhưng vì sao lại gọi cặp đôi này là Monday Couple?

Vì thực chất Running Man được ghi hình vào các ngày thứ hai hàng tuần.

- Tập Ji Hyo xuất hiện lần đầu tiên với mái tóc ngắn?

Đó là ở tập 30. Trong các tập 28, 29, cô nàng đã buộc tóc lên và mọi người không sao phát hiện ra được là tóc cô vẫn còn dài hay đã cắt ngắn đi.

- Gary thú nhận tình yêu của mình khi dành cho Ji Hyo khi nào?

Đó là tập 15, với sự xuất hiện của Kim Kwang Kyu và Tony Ahn với vai trò khách mời.

- Vì sao Gary bị gọi là "đồ say rượu"?

Thực chất, điều này… chưa bao giờ được lý giải hay giải thích. Cho tới giờ, đây vẫn là một bí ẩn.

Các bạn hãy xem những tiết lộ ít người biết về running man phần 2 nhé!

Read More

Xu hướng thời trang thu đông trong năm 2016

Vượt xa khỏi những giới hạn của thời trang khép kín trong mùa đông, xu hướng thời trang thu đông năm 2016 đã được các nhà thiết kế thời trang Châu Âu thiết lập sẵn thật thời thượng và trang nhã. Nào các chị em cùng tham khảo những bộ sưu tập thời trang mang xu hướng thời trang thu đông 2016 nhé!

1/ Xu hướng thời trang thu đông 2016 với dày cổ cao và áo khoác dài.

– Sẽ không bao giờ lỗi mốt nếu trong tủ đồ của bạn sở hữu chiếc áo khoác dài, đặc biệt hơn nữa là chiếc áo màu đỏ và thêm một đôi giày cao gót cổ cao. Với cách mix đồ này được dự đoán sẽ chiếm ngôi quán quân trong xu hướng thời trang thu đông của năm nay.

- Áo khoác dài khi được kết hợp với khăn choàng cổ sẽ tạo ra dáng duyên dáng và thanh lịch cho các cô nàng.

 Những mẫu áo khoác dài với màu nhẹ nhàng như hồng pastel hay xanh được các bạn nữ chọn nhiều để thích hợp với không khí se se lạnh của mùa thu đông.

2/ Xu hướng thời trang thu đông 2016 kết hợp với trang phục da.

– Trang phục da đem lại sự cá tính cho những cô nàng đam mê phong cách này, nhưng nhược điểm của trang phục da là chỉ thích hợp với bạn gái cao và có thân hình thon gọn.

3.  Xu hướng thời trang thu đông 2016 với quần ống đứng và vest cộc tay

 – Sành điệu hơn với trang phục da, các bạn nữ nên chọn lựa thêm các loại phụ kiện đi kèm là phụ kiện kim loại, ánh kim như dây xích hoặc đinh tán.

– Xu hướng thời trang thu đông 2016 với vest cộc tay và quần ống đứng thích hợp với những cô nàng công sở, trang phục này sẽ khiến cho các bạn nữ có được dáng thanh mãnh, cao. Bạn cần chọn màu sắc nổi cho loại trang phục này để khiến cho bạn cuốn hút và nổi bật hơn trong đám đông.

Ngoài dùng  làm trang phục công sở, các bạn gái còn chọn loại trang phục này dạo phố để tạo ra nét mới mẻ và lịch thiệp trong trang phục và cách phối đồ của mình.

Chúc các bạn chọn được kiểu trang phục thích hợp cho mùa thu đông năm 2016.

Read More

3 công thúc nước uống detox từ chanh giúp đẹp dáng, sáng da

Nếu bạn vừa muốn sở hữu làn da sáng mịn, sạch mụn, vừa muốn duy trì vóc dáng thon thả, vậy thì đừng bỏ qua 3 công thức nước uống detox giảm cân từ chanh sau đây. Hãy cùng tham khảo và áp dụng nhé!

1. Nước uống detox giảm cân từ chanh, gừng và dưa chuột

Công thức nước uống detox giảm cân từ gừng, chanh và dưa chuột giúp bạn hạn chế cảm giác thèm ăn, giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể hàng ngày.

Nguyên liệu:

– 1 miếng gừng nhỏ
– 2 quả chanh tươi
– 1 quả dưa chuột

Bạn nên uống nước detox giảm cân này mỗi ngày

Cách thực hiện:

– Chanh tươi rửa sạch vỏ, thái lát (dùng cả vỏ bạn nhé).
– Gừng rửa sạch, gọt vỏ và thái thành sợi mỏng.
– Dưa chuột rửa sạch, bỏ vỏ, thái thành miếng dày khoảng 3 mm.
– Cho các nguyên liệu trên vào bình nước to, ngâm khoảng 1 giờ đồng hồ là có thể sử dụng.

2. Nước uống detox giảm cân từ chanh, dưa hấu

Nước uống detox giảm cân làm từ 2 nguyên liệu đó là chanh và dưa hấu sẽ giúp ngăn ngừa quá trình chuyển hóa thức ăn thành chất béo ở bên trong cơ thể đồng thời thải các độc tố, giúp làm sáng da…

Nguyên liệu:

– 1/2 quả dưa hấu
– 2 quả chanh

Đây là công thức nước uống detox rất hiệu quả

Cách thực hiện:

– Vắt 2 quả chanh lấy nước cốt.
– Dưa hấy bỏ vỏ, cắt thành miếng hình tam giác nhỏ.
– Pha chanh cùng với 2 lít nước lọc rồi cho dưa hấu vào ngâm khoảng 1 giờ.
– Chia nhỏ nước detox này uống trong ngày.

3. Nước uống detox giảm cân từ chanh và bưởi

Bưởi có chứa hàm lượng chất xơ cao nên khi kết hợp với chanh tạo nên nước uống detox giảm cân rất hiệu quả.

Nguyên liệu:

– 5 múi bưởi (khoảng 1/2 quả bưởi)
– 1 quả chanh tươi

Bưởi chứa hàm lượng chất xơ cao

Cách thực hiện:

– Vắt lấy nước cốt chanh rồi pha với 2 lít nước lọc.
– Bưởi bóc vỏ, bỏ hạt và tách làm đôi.
– Cho tất cả bưởi vào hỗn hợp nước trên ngâm khoảng 1 giờ đồng hồ.
– Uống sau mỗi bữa ăn chính khoảng 30 phút.

Chú ý:

Các loại nước uống detox giảm cân này cần phải kiên trì thực hiện trong một khoảng thời gian dài thì mới đem lại hiệu quả và đặc biệt là không nên áp dụng cho những người bị đau dạ dày.

Read More

Một số mẹo vặt đơn giản giúp bạn luộc thịt lợn ngon và ngọt hơn

Thịt lợn (hay được gọi là thịt heo) luộc là món ăn rất quen thuộc trong bữa ăn mỗi ngày của người việt Nam. Với món lợn luộc bạn có thể ăn kèm rau sống và nước mắm, giá chua hay tôm chua đều tạo nên vị rất ngon. Vì vậy, tin tức ngày mới sẽ tư vấn cho các bạn mẹo vặt đơn giản giúp bạn luộc thịt lợn ngon nhé.

Cách luộc thịt lợn ngon

Điều này rất quan trọng vì nếu bạn chọn phải loại thịt lợn kém tươi hay thịt là thịt lợn sề, lợn bệnh thì chắc chắn món thịt lọn luộc của bạn sẽ không ngon rồi. Vì vậy khi chọn mua thịt lợn bạn cần chú ý, thịt lợn ngon phải có màu hồng tươi, không có mùi khó chịu, ấn vào thấy hơi ấm và vết lõm do hành động ấn tay sẽ nhanh chóng biến mất vì có sự đàn hồi, da mỏng, thớ thịt săn chắc.

Tuyệt đối không chọn mua thịt lợn kém chất lượng với các biểu hiện như: có mùi tanh, có màu xám nhạt hoặc mùi khó chịu, miếng thịt nhìn không khô ráo mà ẩm ướt, khi chạm vào thấy lạnh và màu trắng bệch là thịt đã được để trong tủ lạnh thời gian dài, lớp mỡ dưới da có những đốm màu trắng đục như vậy rất gây hại tới sức khỏe, đặc biệt với thịt có da dày, màu đỏ đậm thì bạn không nên mua vì có thể là thịt lợn sề hoặc lợn bệnh, có khi là thịt ngâm hóa chất độc hại nhé.

Cách luộc thịt lợn ngon

Món thịt lợn luộc mặc dù quen thuộc, đơn giản, dễ làm, dễ thực hiện và tưởng chừng như bất kỳ ai cũng có thể làm được, nhưng làm thế nào để có đĩa thịt lợn ngọt ngon đúng chuẩn, thịt vừa chín tới, miếng thịt trắng đều, hấp dẫn thì không phải ai cũng biết. Hãy thử những cách luộc thịt lợn ngon sau đây:

– Luộc sơ thịt: Đây là bước quan trọng vừa có công dụng “làm sạch” thịt vừa giúp cho món thịt lợn luộc ngọt ngon hơn nhiều. Sau khi rửa sạch và để thị ráo, bạn cho một lượng nước vừa đủ vào nồi cùng với  1 muỗng giấm gạo, 1 muỗng muối, đun sôi xong thả thịt vào, để sôi khoảng 2-3 phút thì bạn đổ hết nước và rửa lại thịt bằng nước lạnh;

– Tiếp tục cho một lượng nước vừa đủ + 2 củ hành khô đã bóc vỏ, đập dập + ½ thìa muối + ½ thìa hạt nêm vào nồi, khi nước sôi thì thả thịt vào luộc, nếu miếng thịt to bạn có thể cắt làm đôi để luộc cho nhanh chín;

– Khi nước đã sôi tầm 10 phút bạn sử dụng đũa để thử thịt, nếu thịt còn ra nước màu hồng thì tiếp tục đun thêm 5 phút nữa, còn nếu thịt chín thì chiếc đũa xuyên qua thịt một cách rất dễ dàng.

Bí quyết cho món thịt lợn luộc đẹp mắt hơn

Sau khi luộc thịt, nếu bạn không biết cách bảo quản, làm nguội và thái thịt thì món thịt lợn luộc của bạn cũng sẽ không ngon. Vì thế bạn cần chú ý:

– Khi thịt lợn được luộc chín, bạn nên cho ngay vào một cái bát lớn đựng nhiều nước lọc lạnh, làm như vậy thịt sẽ không bị thẫm màu và khô;

– Đợi thịt nguội, bạn vớt ra, sử dụng dao sắc để thái theo thớ thịt nằm ngang thì miếng thịt mỏng và không bị dai, ngọt ngon hơn nhé.

Read More